春節(jié)是中國人最重要的節(jié)日,年前,每家都免不了一番瘋狂采購,能夠讓遠(yuǎn)方歸來的游子好吃好喝,也能款待上門拜年的親朋好友。親友拜訪間,還會隨手帶上很多禮品,其中不乏各類新鮮水果。轉(zhuǎn)眼過了春節(jié),聚會饕餮之后,很多水果吃不完或來不及吃,發(fā)蔫、變色,就會成為雞肋——食之無味,棄之可惜。連榨汁都很困難的蔫水果,到底把它們怎么處置呢?簡單的方法,就是把水果做熟吃,或者做成各種美食的配料。
市民陳小姐就做出了一道道水果美食。今年春節(jié),陳小姐共接待客人七八撥,收到的年貨除了食用油、酒水、飲料以外,還有整箱整箱的新鮮水果。車?yán)遄?盒,獼猴桃2盒,藍(lán)莓1盒,金桔1盒,草莓1籃……看著滿地堆放的水果禮盒,陳小姐開始犯愁了,這么多水果要什么時候才能吃得完?“今年送來的車?yán)遄淤|(zhì)量都不太好,尤其是從智利進(jìn)口的車?yán)遄,不僅不甜還特別容易腐爛,一整袋的車?yán)遄臃疟錄]幾天就壞了,扔的時候真是太心疼了!”陳小姐說道。于是,她便想著將新鮮水果制作成水果醬來延長保質(zhì)期。
陳小姐將車?yán)遄酉磧羟虚_,去核去蒂,加少許鹽和糖腌一下,等腌出汁水后,就入鍋大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢慢熬,可適當(dāng)加些紅酒、糖等配料,然后一直將汁水熬成粘稠狀就可以熄火了。早上,饅頭搭配著果醬一起吃,味道別提有多好呢。
草莓汁多味甜可好吃了,但是一下子吃下十幾二十顆涼冰冰的草莓,你的胃一定會受不了吧?于是,陳小姐就將草莓煮起來喝,暖暖的,胃也就舒服了。盡管加熱會損失維生素C,但畢竟糖、礦物質(zhì)、膳食纖維等還在。
另外,水果還可以用來做菜。香蕉、蘋果、梨等多種水果混合在一起,做一份水果沙拉或水果甜羹,既可以當(dāng)飯后甜點,也可以成為餐桌上的一道菜,讓你胃口大開。
(記者陳丹萍)