高溫持續(xù)發(fā)威，讓不少市民的身體扛不住。昨天，記者走訪了城區(qū)多家醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)患感冒、中暑、腹瀉的病人明顯增多。
兒科門急診
比往年同期增加30%
這幾天，家住桃源街道的陳女士3歲的女兒莫名發(fā)燒了，“孩子胃口不錯，精神也很好，可一到下午孩子的體溫就上來了�！弊蛱欤浾咴诳h婦保院看到陳女士帶著孩子來看病�！霸缟习它c多來的醫(yī)院，隊伍已經(jīng)排得很長了。”最近一段時間，像陳女士的孩子這樣發(fā)燒不退的患者不在少數(shù)。縣婦保院兒科主任王耀東告訴記者，往年8月是醫(yī)院比較空的時候，一天的門急診最多也就在200人次左右，但今年門急診的醫(yī)生每天忙得團團轉(zhuǎn)，日門急診量達到了300—350人次左右，多數(shù)患者是感冒、發(fā)燒、腹瀉還有中暑。王耀東分析，夏季流感每年都會發(fā)生，往年流感的高發(fā)期在6月份左右，今年由于天氣熱得晚，所以流感也延后。6月、7月上旬相對比較涼快，一旦熱起來馬上出現(xiàn)高溫，缺少了一個過渡期，很多人身體一下子就被擊倒。
王耀東提醒，雖然馬上要立秋了，但炎熱的夏季還沒有真正過去。他建議，最近一段時間，少帶孩子到人多擁擠的公共場所，尤其注意從室外回來大量出汗后，不能馬上進入空調(diào)房，以免冷熱交替誘發(fā)疾病。如果要帶孩子到戶外游玩，應選擇傍晚太陽下山的時候。同時，室內(nèi)空調(diào)溫度和室外溫差不要太大，空調(diào)溫度最好調(diào)到27—28攝氏度。飲食要以清淡為主，多吃應季的瓜果蔬菜，少吃生冷食物，多喝水。大人如果患病，應遠離兒童，避免傳染。
急診病人翻倍上升
“這幾天我們夜班急診的醫(yī)生都要忙到凌晨三點多才能交接班，增加一個班次的醫(yī)生還是忙不過來�！弊蛱欤h第一醫(yī)院急診科主任陳啟江介紹說，進入高溫天以來，醫(yī)院急診就診人數(shù)明顯增加，平時一個班次，從傍晚5點到晚上11點左右病人一般在60人次左右，現(xiàn)在則增加到了150人次。
據(jù)介紹，最近一段時間，醫(yī)院收治的病人大多是高燒不退、腹瀉、中暑的病人以及一些老年人心血管疾病。市民應先生是一家企業(yè)的管理人員，最近一段時間總是頭昏腦脹，肩膀發(fā)酸，到醫(yī)院一看原來是中暑。“我天天在空調(diào)房里待著也中暑？”應先生很是不解�？h第一醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生介紹說，從外面很熱的環(huán)境進入室溫調(diào)到很低的空調(diào)房，或者從空調(diào)房走到溫差很大的戶外時，都極易發(fā)生中暑，要注意及時補充水分，不要等口渴了才喝水。該醫(yī)生建議，外出最好穿寬松、輕便、散熱好的淺色衣服；露天作業(yè)者應配備寬邊草帽、遮陽隔熱帽等以防日曬，衣服盡可能減少皮膚暴露部位。
縣第一醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生說，這段時間也要預防心血管疾病的發(fā)生。在高溫燥熱的環(huán)境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產(chǎn)生心腦供血不足。加上人體大量排汗，血液濃縮易導致血液黏稠度升高，產(chǎn)生血栓、栓塞、動脈硬化斑塊。該醫(yī)生說，心腦血管疾病患者要注意做好室內(nèi)通風降溫工作，不要用電風扇直接吹身體，空調(diào)溫度不要調(diào)得過低，最好控制在28℃左右，并每隔2小時到3小時開窗通風。老年人要保證睡眠充足，每天至少午睡半小時。
防中暑小訣竅：
天熱出汗多不渴也要多喝水
陳啟江特別提醒，不少人以為飲用冰水、吃冷飲會有助于降暑，實際上這種短暫的舒適感，雖然看似會迅速降低人體體溫，但是大腦會因此“誤以為”體內(nèi)熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”收縮毛孔，停止排熱工作。如此一來，毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，更易引發(fā)中暑。建議大家防暑解渴喝些溫水，有助于刺激毛細血管舒張，反而容易降溫和有效補水。很多人出汗過多時，最適合的補液方式是喝淡鹽水，咸度以口感微微有點咸為宜。
天熱出汗較多的朋友不渴也要喝水，因為感到口渴已經(jīng)是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。此外，切記口渴不能呼啦呼啦猛喝，因為這樣會使體液中的電解質(zhì)失去平衡，輕則引起胃腸劇痛，重則危及生命。
(記者潘旭婷)
