記者曹維燕
緱城已經(jīng)入夏，記者從縣氣象臺(tái)了解到，25日起，緱城平均溫度穩(wěn)定達(dá)到22℃或以上，進(jìn)入了氣象意義上的夏季。
入夏并不代表天氣會(huì)馬上酷熱，接下來(lái)還有幾場(chǎng)雨給我們降降溫。本周一周二以多云天氣為主，時(shí)有陣雨或者雷雨，溫度在20-28℃之間；緊接著，六月一日兒童節(jié)，我們又將迎來(lái)老朋友雨水君。
這幾天可以嗅到一股夏天的味道，悶悶的，熱熱的，再遇上這多雨的季節(jié)，處處潮濕，會(huì)令不少人不適感增強(qiáng)，情緒煩躁。因而要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，下雨天別讓心情也一起發(fā)“霉”哦！
建議減少在家上網(wǎng)看電視的時(shí)間，多與好友見(jiàn)面或電話聯(lián)系；給自己營(yíng)造舒適的環(huán)境，放一些喜歡的音樂(lè)、穿上色彩明亮的衣服、泡個(gè)澡、看本好書(shū)等；注意室內(nèi)空氣的流通，多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開(kāi)水；感覺(jué)情緒不佳時(shí)，要給自己減輕工作壓力；多注意身邊家人、朋友的情緒，及時(shí)給予關(guān)心和幫助，癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該到醫(yī)院就診。
