王忠榮：農(nóng)民太極拳教練

　　王忠榮魁梧、結(jié)實(shí)，渾身上下充滿活力，要不是他自報(bào)家門，記者根本不相信他已63歲。

　　王忠榮手把手輔導(dǎo)學(xué)員練習(xí)太極拳。

　　王忠榮是茶院鄉(xiāng)柘浦王村農(nóng)民，18歲開始練武，不過那時(shí)他學(xué)的是外家拳，是屬于南拳系統(tǒng)的寧海土拳，有四門拳、小洪拳，還有山后棒、獅子棒等。由于長(zhǎng)年勤學(xué)苦練，功力很是深厚。

　　36歲那年，王忠榮赴寧波學(xué)習(xí)太極拳。師父是沈壽，年輕時(shí)在霍元甲創(chuàng)辦的上海精武館學(xué)習(xí)過，晚年任寧波永年太極拳社名譽(yù)社長(zhǎng)，在寧波武術(shù)界赫赫有名。

　　“為什么改練太極拳呢？”記者好奇地問。王忠榮聲如洪鐘：“因?yàn)楹染瓢盐负葌�了，年輕時(shí)愛喝酒，人也豪爽，喝兩瓶寧波大曲不在話下……太極拳符合養(yǎng)生原理，我的胃病就是練太極練好的。”

　　“哦，原來是這樣！常聽人說太極拳對(duì)養(yǎng)生有好處，看來不假。”記者附和道。想不到王忠榮認(rèn)真糾正：其實(shí)太極拳不但能養(yǎng)生，搏擊也很“結(jié)滾”！他并進(jìn)一步解釋：外家拳是本身的力，太極拳是借力；外家拳是增壓，太極拳是減壓。就拿擒拿來說，外家拳、太極拳都有擒拿動(dòng)作，但外家拳重在捏拿，如果力道不如對(duì)方，就根本不起作用；太極拳是采拿，注重巧力……”看得出，王忠榮的太極理論也是有板有眼。記者看到過一本王忠榮的講課筆記，理論體系和實(shí)踐動(dòng)作結(jié)合得很緊密。作為一個(gè)農(nóng)民，有這樣的造詣，委實(shí)不易。

　　王忠榮是寧波永年太極拳社的永久社員，2006年還考出了浙江省傳統(tǒng)推手裁判員資格證書。他曾在象山教太極拳，學(xué)生中局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不少。去年開始，他應(yīng)邀在寧波奇運(yùn)清潔品有限公司傳授太極拳，學(xué)生有老板兩夫妻和10來個(gè)員工。曾有一個(gè)應(yīng)某，練過多年的外家拳、摔跤，和王忠榮切磋了幾次，對(duì)王忠榮的太極功夫深為佩服，就虛心拜他為師，跟他學(xué)太極。

　　王忠榮還是個(gè)多才多藝的多面手，曾在茶院劇團(tuán)待過5年，吹拉彈唱無所不能，京劇《霓虹關(guān)》、《拾玉鐲》、《荒江女俠》改演越劇，就是他譜的曲。

　　末了，王忠榮說：“太極拳以柔克剛，以靜為美，以中正安舒為宗旨，尤其適合中老年人學(xué)練。練外家拳30歲前還可以，30歲以上就吃力了，容易傷身體。太極拳講究陰陽平衡，用的是彈簧力，就好像人體的避震器。把太極拳列為四大國(guó)粹之一，是名副其實(shí)的。”