記者潘旭婷通訊員嚴(yán)銀燕

　　前不久，二胎媽媽麗麗在縣婦保院做產(chǎn)檢時(shí)，被告知血糖偏高，需要用藥治療。“我不吃糖的啊，怎么會(huì)得糖尿病呢？”麗麗很是郁悶。

　　縣婦保院糖尿病一日門(mén)診副主任醫(yī)師葛麗亞介紹說(shuō)，醫(yī)學(xué)上的“糖”和我們所理解的“糖”并不完全相同。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉類(lèi))、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。在孕期階段，女性的各個(gè)身體機(jī)能會(huì)發(fā)生顯著變化，如果高糖、高脂食品大量攝人，會(huì)使胰島素分泌增多，導(dǎo)致糖代謝紊亂，出現(xiàn)妊娠期糖尿病。

　　妊娠期糖尿病會(huì)偏好哪類(lèi)準(zhǔn)媽媽呢？1.身體過(guò)胖者。若懷孕前體重指數(shù)在24以上(體重指數(shù)=體重公斤數(shù)/身高厘米的平方)，應(yīng)提高警惕。2.年齡在30歲以上，尤其是35歲以上的孕婦。3.家族中有糖尿病患者，尤其是一級(jí)親屬(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者時(shí)，本人孕期患糖尿病明顯增加。4.孕期的尿常規(guī)檢查經(jīng)常出現(xiàn)空腹尿糖陽(yáng)性。5.孕期反復(fù)患外陰陰道念珠菌病。6.以前懷孕時(shí)出現(xiàn)過(guò)不明原因的反復(fù)自然流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形等情況。7.曾分娩體重大于4000克的胎兒。8.曾患過(guò)妊娠期糖尿病者。9.這次懷孕過(guò)程中發(fā)現(xiàn)胎兒比實(shí)際孕周偏大或者出現(xiàn)羊水過(guò)多。

　　“不要小瞧妊娠期糖尿病，如果血糖控制不好，無(wú)論對(duì)準(zhǔn)媽媽還是對(duì)胎兒，都產(chǎn)生不良影響�！备瘥悂喺f(shuō)。

　　“通過(guò)飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，80%的糖媽媽可以不用胰島素就會(huì)得到控制�！备瘥悂喗ㄗh，孕婦在控制總能量的同時(shí)平衡膳食，定時(shí)定量并少食多餐。注意保證充足的主食和足夠的副食，主食的選擇要做到宜粗不宜細(xì)，宜干不宜稀，保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)減少動(dòng)物脂肪的攝入，保證充足的蔬菜的攝入，以滿足孕婦和胎兒每日所需的維生素和礦物質(zhì)，并在注意自覺(jué)癥狀沒(méi)有出血、先兆早產(chǎn)等產(chǎn)科急癥的情況下，保持適量運(yùn)動(dòng)和酌情曬曬太陽(yáng)。