記者潘旭婷通訊員舒靜

　　世界杯的到來，讓每個夜晚成了球迷的狂歡時刻。不過，連續(xù)的狂歡日，也給身體敲響了警鐘。

　　最近一段時間，縣第二醫(yī)院眼科門診來了不少“干眼癥”患者。醫(yī)生一問診，很多患者都是因為熬夜看球賽導(dǎo)致眼睛不適。市民孫先生是個鐵桿球迷，若是說起自己喜歡的球隊、球星，眼睛會發(fā)光。不過最近幾天，明顯感覺眼睛有點睜不開。剛開始以為是睡眠不足，每天早晨起床，用熱毛巾敷下，感覺稍微舒服點，不過沒過多久眼睛又會酸脹。昨天，孫先生發(fā)現(xiàn)自己眼睛有點睜不開，一直處于紅腫狀態(tài)，這才急忙跑到縣第二醫(yī)院眼科診查。經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)孫先生雙眼結(jié)膜充血，BUT(淚膜破裂時間)<5秒、Schirmer試驗(淚液分泌試驗)<5mm,診斷為“干眼癥”�！八哪暌欢鹊氖澜绫瓱岢眮硪u，熬夜看球在所難免，但一定要做到看球護(hù)眼兩不誤。”眼科醫(yī)生鄔明軍說，“第一，熬夜看球賽時，不要關(guān)燈。第二，要注意眼與屏幕之間的距離，中場休息時，最好能閉目養(yǎng)神或者遠(yuǎn)眺一下，緩解眼疲勞。第三，出現(xiàn)輕度干澀癥狀，可以滴點人工淚液類的眼藥水潤滑眼表，或熱敷眼部。如果眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，以免錯過治療時間，對眼睛和視力造成不可逆的嚴(yán)重傷害�！�

　　其實，連續(xù)熬夜看世界杯，不僅會造成眼睛方面的問題，還要警惕“世界杯綜合征”�？h第二醫(yī)院中醫(yī)科主任陳芳說，“世界杯綜合征”主要表現(xiàn)在四個方面：一是激烈的比賽，導(dǎo)致球迷情緒波動大，易誘發(fā)心腦血管疾��；二是晚上邊看球邊吃東西，給腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)胃腸道疾��；三是同一姿勢長時間看比賽會出現(xiàn)頸椎疼痛、腰間盤突出等疾��；四是連續(xù)熬夜看球影響睡眠。

　　陳主任提醒廣大球迷，應(yīng)當(dāng)盡量避免持續(xù)熬夜觀看，可有選擇地觀看比賽；夜宵要選擇吃清淡易消化的食物，不建議吃油膩煎炸食物，盡量選擇常溫飲料，如綠茶、枇杷蜂蜜茶、綠豆湯等；看球時要注意坐姿，避免長時間保持一個姿勢看球，中場休息時可起身活動活動身體。

　　陳主任針對“世界杯綜合征”還開出了“保健秘方”：杭白菊5克+枸杞20克+龍眼肉5克(黑眼圈、失眠)、夏枯草5克+桑葉5克+甘草3克(清肝明目)、杞子10克+決明子10克+菊花3克(清肝、明目、降脂)、百合蓮子湯(清肺安神)、銀耳杞子湯(潤肺養(yǎng)肝)，她表示以上方子需視個人具體情況進(jìn)行調(diào)整。