寧海新聞網(wǎng)訊(記者方景霞)上周持續(xù)晴好天氣讓大家好好體驗(yàn)了一段秋高氣爽的日子。本周，受弱冷空氣影響，晴好天氣出現(xiàn)“斷層”，一天中的最高溫多在20℃及以下，不少人的冬衣可能要“蠢蠢欲動(dòng)”了。

　　根據(jù)縣氣象局最新預(yù)測(cè)，除了周二為多云天氣，本周其他時(shí)間不是多云轉(zhuǎn)陰就是陰轉(zhuǎn)多云，且時(shí)有小雨。最低溫12℃，最高溫22℃。

　　本周五，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣——立冬。立冬后，就意味著進(jìn)入寒冷的季節(jié)，草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。在寒冷的天氣中，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。