記者胡盼攀
根據(jù)二十四節(jié)氣的算法，春分一過，似乎春天就該過半了。但是最近的天氣晴晴雨雨，冷冷熱熱，頑皮得讓你有點兒抓不住它的步伐。氣溫雖在起起落落，不過心急的姑娘早已穿上九分褲，曬起“A4腰”了。
那什么是“A4腰”呢？簡單來說，就是一張A4紙能妥妥地把腰給遮擋住。專業(yè)些的解釋是，腰寬小于或等于A4紙寬度(21厘米)的小蠻腰，折合成腰圍大約在一尺七左右。
首位秀“A4腰”的女神是上海理工大學�；ㄏ哪痉f。愛健身的她，全身沒有一絲贅肉。而這些天，又陸續(xù)有一大批明星或是網(wǎng)友躍躍欲試，在微博上或者微信上有圖有真相地炫耀著自己的“A4腰”。這些圖片看上去都是美美的，讓人羨慕的，不過對于大多數(shù)人來說，那也是可望而不可及的。
微友“霍小仙”在朋友圈直言，“什么‘A4腰B5腰’，我媽說了，小孩子沒有腰�！倍⒂选皡呛眲偵晷『]多久，她調(diào)侃地表示，A4紙對她來說，只能是個肚臍貼。還有北方的妹子小薇說，“白水煮菜真心難吃，但是傳說中的‘A4腰’還是很讓人羨慕的�！�
那姑娘們心心念念的“A4腰”就真的等于魔鬼身材和判斷好身材的標準了嗎？記者咨詢了專業(yè)人士。
縣城關(guān)醫(yī)院護士長周寧嬋表示，其實腰部并非越細越健康，尤其是用節(jié)食、束腰等極端手段來瘦腰更不可取。
“節(jié)食可能會得厭食癥，引起內(nèi)分泌失調(diào)，而長期束腰則會影響腎臟功能�！敝軐帇日f，在醫(yī)學上有通用的身材判斷標準，可以通過體重指數(shù)BMI指標來考量，公式：體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)÷身高的平方。“比如，你的身高是1.65米，體重在50公斤，BMI=50÷(1.65×1.65)=18.365，那么你的體重指數(shù)是18.365，這個指數(shù)仍是偏輕的�！敝軐帇日f，理想的體重指數(shù)是在22，所以不用一味地追求身體的消瘦，應(yīng)保持適量的脂肪，因為適度的皮下脂肪會讓女性更健美，更健康。
“用‘A4腰’來判斷身材的好壞是不太科學的�！睂幒：電W國際健身會所教練曹文壇說，因為每個人的身高、骨架大小都不一樣，因此腰身也不能一概而論，“一般來說，按照中國人的體質(zhì)，女性腰圍不大于80厘米，男性不大于85厘米，都屬于健康型腰圍。”
曹文壇表示，之前網(wǎng)上流行用“反手摸肚臍”、“鎖骨放硬幣”來檢驗好身材同樣不靠譜，“反手摸肚，除了和腰圍大小有關(guān)，也和人的手臂長短有關(guān)�！币虼瞬芪膲ㄗh，姑娘們沒有必要為了“A4腰”不顧健康地盲目跟風，也不必過度關(guān)注身體的某個部位，而是應(yīng)當堅持鍛煉和良好的生活方式，追求健康勻稱的身材。
其實，靜下心來想想，在以肥為美的年代，大家想方設(shè)法增肥。在以瘦為美的年代，大家又開始絞盡腦汁減肥�！胺词置悄殹币埠茫版i骨放硬幣”也罷，層出不窮的新玩法新手段就像一陣風一樣，來得快，去得也快。所以有理智的網(wǎng)友也說了，美與不美，沒有規(guī)定，思維觀點不同，審美標準就不一樣，作為中國人，本來就大同小異差不多，沒有特別難看的，身體健康最美，心靈美那就更美啦。
