寧海新聞網(wǎng)訊(記者徐歡歡通訊員胡余灶) “吸氣，手臂慢慢上舉，眼睛看向上方，保持……”在瑜伽教練的專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)下，伴隨著輕柔的音樂(lè)，員工們慢慢舒展自己的身體，放松身心漸入佳境。在寧波永信汽車(chē)部件制造有限公司，每天下班后都活躍著一支青春的瑜伽隊(duì)伍。
事實(shí)上，為豐富女職工業(yè)余文化生活，公司定期或不定期組織爬山、晚會(huì)、競(jìng)賽等活動(dòng)，系統(tǒng)性地提升職工的職場(chǎng)幸福力和生活幸福感。這次開(kāi)辦的瑜伽班，就是其中的一項(xiàng)內(nèi)容，贏得了不少職工的真誠(chéng)點(diǎn)贊�！熬氳べだ炝私罟牵届o了心情，練完感覺(jué)很舒服”、“自從有了瑜伽隊(duì)，練瑜伽成了我每周的必修課，不但能鍛煉身體，還能減肥”……
公司黨支部書(shū)記徐宛妍告訴記者，最初建立瑜伽平臺(tái)是受去年公司旗袍秀的啟發(fā)，經(jīng)過(guò)征詢(xún)意見(jiàn)發(fā)現(xiàn)，大部分員工有想學(xué)習(xí)瑜伽的愿望，但平時(shí)沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，不少員工因?yàn)閾?dān)心費(fèi)用比較高，又或者是沒(méi)人一起去練等原因?qū)﹁べゅ憻捦鴧s步。今年，公司提前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了精心布置，邀請(qǐng)了有多年瑜伽教齡的專(zhuān)業(yè)教練前來(lái)授課�！笆灼阼べぐ喙查_(kāi)設(shè)兩個(gè)班，為期三個(gè)月，有固定隊(duì)員近20名，利用每周一至周五下班后時(shí)間練習(xí)，每次集中訓(xùn)練1小時(shí)，既不影響正常上班，也讓大家在繁忙的工作生活之余收獲自信，塑造美麗好形象�！�
目前，瑜伽課程已進(jìn)行了近30個(gè)課時(shí)，大家每天按時(shí)上課，學(xué)得投入、練得認(rèn)真，在增長(zhǎng)知識(shí)、促進(jìn)交流的同時(shí)，也收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感�！半m然身體還是很僵硬，但是每次來(lái)都發(fā)現(xiàn)自己比以前做得好，還是很開(kāi)心”、“堅(jiān)持練習(xí)，可以塑造良好的外在形象，更可給內(nèi)心帶來(lái)強(qiáng)大的力量。”說(shuō)起練瑜伽，職工們都很有心得。
