記者潘璐璐
近些年，全民健身的浪潮席卷而來，馬拉松已經(jīng)成了常見的賽事。在寧海，一年有三場聲勢浩大的馬拉松比賽，分別是岔路山地馬拉松、寧海越野挑戰(zhàn)賽、深甽山地馬拉松。數(shù)十公里的賽道，串聯(lián)了多處美景，或流水潺潺或層巒疊嶂，或炊煙裊裊或竹林深深，快跑慢走兩相宜。
岔路山地馬拉松：
穿越萬畝桃園、欣賞潔美村莊
岔路山地馬拉松賽道的起點和終點均為干坑村乾溪山莊，站點沿我國首條國家登山健身步道分布。途中既有養(yǎng)生之地葛洪煉丹處——學士坪，也有明代大旅行家走過并留有諸多描述的徐霞客古道；既有紅色的平溪會師紀念處和山洋革命根據(jù)地，也有綠色的浙東大峽谷；既有陡峭刺激的大短柱，也有平緩舒適的山間小道。奔跑其中，猶如行走在天路，漫步在云端。尤其是春季，金桃基地的千畝桃花迎賓盛放、王愛山梯田的油菜花錯落有致、大短柱云錦杜鵑含苞欲放，三花并發(fā)，爭奇斗艷，其美無比。
岔路鎮(zhèn)下畈村綠意蔥蘢、房屋整潔、路面上連塵土都難積起，她有一個響當當?shù)姆Q號：“寧波最潔美村莊”，以垃圾分類示范聞名。占地11333平方米的慈孝文化公園被樹木包圍，一步一幽深，呼吸間都是植物的純凈氣息。村頭有兩溪交匯，一條叫馬鞍坑，一條叫后門溪，各自從天臺山脈奔涌而來，復流向白溪。繞過涓涓不息、清可見底的水流，再往里走，便能遇到下畈村的鎮(zhèn)村之寶——有著500年歷史的九龍樟。此樹由兩棵樟樹交纏而成，盤根錯節(jié)、張牙舞爪，延展出無限的生命力。
與下畈村一湖之隔的是湖頭村，村里有葛洪宗祠、葛洪紀念館，這里的人們與葛洪有著千絲萬縷的關系。紀念館里陳列著各類典籍、舊物、文字和書畫資料，屋外種了一片綠油油的青蒿。葛洪在道教、煉丹、醫(yī)藥、文學、藝術等領域的杰出成就，都可以一一領略。
跑完馬拉松，看盡山村美景，饑腸轆轆時，需要一頓大餐來緩解一下腸胃和身體的空乏。終點處花園般的乾溪山莊，正是歇腳好去處。入口即化的紅燒肉，回味綿長的土雞煲，味鮮肥美的寧海蟶子，地道的甜咸麥餅……享受一頓本土的美食，身心都得到了極大的滿足，又能元氣滿滿地跑起來了。
深甽山地馬拉松：
有味道的茶馬跑道
群山環(huán)繞的龍宮村落、茶香四溢的太陽山茶園、久負盛名的南溪溫泉、雄奇壯偉的浙東大峽谷，這四重奏正是深甽山地馬拉松賽道上的背景音樂。深甽鎮(zhèn)還是中國運動杖之鄉(xiāng)，中國溫泉之鄉(xiāng)，有中國歷史文化名村龍宮村、市首批十大歷史文化名村清潭村。奔跑于深甽古鎮(zhèn)，參賽者們能獲得集峽谷探險、溫泉沐浴、茶園風光、山地越野于一身的極致享受。
跑過深甽，跑在茶香中，漫山遍野的茶樹在梯田中整齊地排列，這是在城市馬拉松賽中絕對沒有的體驗。深甽茶園分布在海拔400米以上的深山緩坡上，四季云霧繚繞，氣候溫和濕潤，土壤肥沃，無污染的生態(tài)環(huán)境特別適合茶樹生長。集天地之精華、受云霧之滋潤，造就了深甽茶葉鮮明的高山云霧茶之獨特風格。以跑為媒，以茶為道，在山野田間一路奔跑，一路賞景，感受寧海溫泉山地馬拉松賽這條“有味道”的茶馬跑道。
在幽深的小鎮(zhèn)深處，沿彎曲的山道駛入，會看到綠的山，綠的水、綠的路、綠的風。秋冬季節(jié)里，則是高聳的水杉和股股溫泉水。寧海森林溫泉俗稱天明山南溪溫泉，是中國三大著名溫泉之一，溫泉之水源自天明山158米龍脈深處。水質清澈透明，卻富含氟、鉀、鈉、鎂等20多種對人體有益的礦物質和微量元素，屬國內(nèi)罕見的重碳酸鈉水質的中溫溫泉。對人體具有促進新陳代謝，增強體質的療效，堪稱“長三角一絕”。在揮汗如雨的馬拉松長跑后，泡進熱乎乎的溫泉里，沉醉山野，沒有比這更愜意的事了。
深甽龍宮村處在一塊高山盆地，四周有五座高山對峙，青山峽谷間有清泉，從四面匯成溪流流入村莊。放眼望去，整個深甽被大山緊緊擁抱著，那些潺潺流淌的河流，那些幾百年前的古戲臺，那些大戶人家的老宅子，讓這個山里的鄉(xiāng)鎮(zhèn)透著濃濃的文化氣息。彩石砌成的墻面、圍欄，在落日下發(fā)出熠熠的光輝，讓秋冬季節(jié)里略顯蕭瑟的古村有了別樣的光彩。不同于其他的古村古鎮(zhèn)，龍宮村是個典型的中國家族式古村落，全村99%的村民姓陳。一直以來，“義”文化不僅被龍宮村人記在宗譜里刻在牌匾上，更融入進了龍宮村的街巷格局。不論是寫在屋檐上的大字，還是懸掛在路燈上的旗幟，“義”已經(jīng)滲透進龍宮村人平凡的日常生活中。龍宮村的街巷道路沒有十字路口，全是三岔路口，三岔路口的中間一定會有一小塊被村里人稱為義眼的圓形石頭，這就是“義”的中間一點，是陳氏家族一種特有的標記。
清潭村位于深甽鎮(zhèn)以西山區(qū)，清潭村四面有九峰環(huán)抱。金秋，山上樹葉變黃，村東南有一條清溪，溪中的巖石上建紫金石塔，古稱清潭為“九龍搶珠”之地，有“里岙八景”之勝，自然生態(tài)良好。村中保存了3處較為完好的古戲臺，即孝友堂、飛鳳祠、雙枝廟戲臺。清潭村還有許多歷史古跡，如方孝孺講學處，因方孝孺“滅十族”的慘案而殉難的張岵投身的“盡忠潭”，著名學者張明養(yǎng)故居“三鑒堂”，還有歷史悠久的雙澗橋、老岙橋、新岙橋、唐山橋，紫金巖塔、花車門、六馬墻等，都各具特色，極富歷史和藝術價值。
深甽還推出了頗具當?shù)靥厣?ldquo;溫泉養(yǎng)生十二道峰味”，食材全部選用當?shù)毓撸３质澄镌�，突出健康養(yǎng)生功效，體現(xiàn)深甽最具特色的鄉(xiāng)土文化、鄉(xiāng)村文化、鄉(xiāng)愁文化。“巍巍天明山，悠悠長洋溪”，深甽的美食經(jīng)歷代傳承、豐富和發(fā)展，現(xiàn)已形成了獨特的菜肴、菜系，成為深甽鄉(xiāng)愁文化、旅游資源中不可或缺的一部分。菜單分別為家常大菜絲、深甽老烤鴨、白湯鯽魚、望海蝦仁、太陽山手工豆腐、肉末羹、第一尖野菜、手撕烤筍、山黃精土雞煲、大蔡番薯面、家燒土豬肉、大里餛飩。目前12道完整的菜肴只能在南苑溫泉山莊吃到，不過需要提前預定哦！
另外，為了讓游客、戶外運動愛好者能安全順利地行進在寧海國家登山健身步道上，寧海還推出了“智慧登山”系統(tǒng)，讓驢友們實時掌握路線、景點、營地、農(nóng)家樂、酒店、美食等信息，衣食住行盡在“手”中。只要關注“寧海國家登山健身步道”微信公眾號，點擊“APP下載”，選擇“安卓手機直接下載”，就能安裝“寧海智慧登山”應用。打開應用就會看到“我的位置”、“登山線路”、“登山導航”、“景點介紹”、“商家特產(chǎn)”等線路推薦、規(guī)劃以及定位導航功能，實時掌握登山步道的相關信息。此外，該應用還具有經(jīng)典線路的推薦、規(guī)劃以及導航功能，既能夠為來寧海的登山愛好者提供全方位多角度的智慧登山服務，也能給組隊登山的管理帶來便利。
